夏はどこに行こうか・・

扇山のコースをルートラボでたどってみた。

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標高差８００ｍくらいでも、下りでは膝というより、膝周辺が多少痛くなった。
ただ、去年の秋にくらべれば、翌日に膝周辺のこわばりはないので、トレーニングすれば、もう少し改善されるかもしれない。

本当なら、、今年も北アルプスに行きたいのは山々だったけれど、行きたいコースは上で３泊しないとダメなので、アップダウンのある北アルプス縦走は、厳しいかもしれない。
７月は無理せず、鳥海山に行くことにした。やはり、どうしても山頂を踏みたい。

そして、そろそろ６時間コース、標高差１０００ｍくらいの山に登ってみないとならない。夏山トレーニングのために。
といっても、梅雨だし、日曜日も用事が入っていることも多いので、そうそう行く時間はとれないのだけど。