手帳の使い始め・・・。
振り返って、
昨年も同じ時期に最初の1週間について書いてます。
自分で言うのも変ですが、
やはりしっかり書いてますね。
「2015主婦日記」の1週間 (2015/1/10)
最初っていうのは、頑張るものなのです。
なかなかこのレベルで1年続けるのは難しいのですけど、
いいんです。
最初だけでも。
こういう最初の気持ちが大事ですよね！
今年も、最初は頑張ってます（笑）。
特に、今気にしているのは、
「体重欄」。
これが、昨年最後のほうはいい加減になりました。
その影響が大で、体重が増えてしまいました。
かなりストレスもあったんですけどね。
体重計に乗るのが怖くなって、乗らなくなると、
体重って増えていきますね。
気になりながらも、
「体重欄」が空白で、ズルズルきてました。
どこかでストップをかけるために、
リセット日、元旦
に賭けました。がっかりしてもいい、とにかく体重計に乗る！
案の定、
ガ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ン！
夫曰く、
「現実を直視すること！」。
その通りです。
夫と手帳は、現実直視のよいきっかけになってくれます（笑）。
近年にない状況からのスタートです。
体重計に再びきちんと乗り始めて1週間。
－1,0キログラム！！
ここ何年も、前日より体重が減ると、ハートシール
を貼ってますが、今年はさらにちょいと工夫。
これまでの最軽量になると、ハートシールを2つ
貼ることにしました。これは、わたしにはかなりいい刺激！！！
一年前の体重に戻ったら、
バーゲンに行ける「人参」も下げてね～。
ダイエットを「新年の志」に入れていらっしゃるみなさん、
ご一緒にがんばりましょ〜〜〜。
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