手帳なわたし

手帳オタクな私。若い時からその時々の生活のスタイルに合わせて手帳を選び、使い方を工夫してきました。私の今の究極をご紹介。

食生活の見直し(1)〜「食材カレンダー」で、使い切り!〜& カマキリのミニタペ(28)

2017-08-16 | 手帳・周辺




この夏の時期、

特に冷蔵庫を開けたり閉めたりしたくないなと思い、

マンスリーカレンダーを用意して、

主に冷蔵庫に入っているものを中心に、

こんな風に書き込むようにしましたら、

パッと見て、手元にある食材が見渡せ、

すっごく便利だなと感じています。


名付けて「食材カレンダー」です。






カレンダー、2017年の使ってないのがあれば、

それでよかったのですが、

もう手元にはないので、

今回はネットでフリーのカレンダーを印刷。






実はわたし、

最初からこんな風に「カレンダー」にしていたのではなくて、

もとは冷蔵庫に貼り付けている「メモ帳」にこんな風に書き込んでました。





でも、これって見にくいんですね。



そこでいろいろ考えて、「カレンダー」を使うことにしたわけでした。





書き方はいたって簡単。


買い物に行って、買ってきた食材を書き込むのですが、

ルールは基本4つ。


●消費期限が書かれていない、なるべく早く消費したい「新鮮な野菜類」は、

青ボールペンで「買った日」に書き込む。





●消費期限のあるものは、

黒ボールペンで「消費期限の日にち」のところに「四角付き」で書き込む。





●食材を使って「調理したもの」は、

赤ボールペンで「作った日」に書き込む。





●使い終わったら、赤ボールペンで消す。






お買い物に行った日は、

使い切りたい「シール」を使ってチェック。

今はだるまさんです(笑)。






その月のカレンダーは冷蔵庫に貼り付け。

その月以降のものは、A4ファイルに入れ、シールとともにそばの壁に下げています。

ボールペンはいつでも使えるように、冷蔵庫のポケットに用意。


これを作っておくことで、

うっかり食材を使い忘れたとか、

うっかり同じものを買っちゃったなど、

うっかりの多いわたしには、すこく便利なんですヨ〜〜。






本日の手仕事!

「カマキリのミニタペ」のキルティング、

最終局面を迎えました〜。






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コメント (6)
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