手帳なわたし

手帳オタクな私。若い時からその時々の生活のスタイルに合わせて手帳を選び、使い方を工夫してきました。私の今の究極をご紹介。

手術後の「ホップ」の週〜「2022・主婦日記」の第36週目〜

2022-09-04 | 2022年の主婦日記
(↑『沈黙のパレード』、映画公開にあたり、9月17日(土)午後9:00〜、フジテレビにて『禁断の魔術』がスペシャルドラマ化されます。結局、本を買ってしまいました。読んでから見ます!)




(↑8月と9月の月またぎの週)



先々週は入院、手術、そして退院とバタバタ。


そして先週は、その後の第一段階の週でした。

そう、「ホップ・ステップ・ジャンプ」のうちの「ホップ」の週。


変な言い方かもしれませんが、

わたしの中ではかなりわかりやすい表現なので、

今回はそういうことにしちゃいました。


今週はもう少しエンジンを吹かせる「ステップ」の週。

そして来週は、元の生活に戻る「ジャンプ」の週です。


「ホップ」の週、

職場復帰はしても、

できるだけゆっくり歩く、絶対走らない、運動はしない。

絶対重いものは持たない。

家では夫の家事の手助けを90%くらいは受ける。

実際に夫も、

「前の時はこんなに助けなかったかな」というくらい動いてくれました。

そうなんです。

前回の手術後は、わたしも甘く見ていて、

帰宅後すぐにも結構普通に生活しちゃったんです。

これは夫が助けてくれなかったというより、

わたしの中で大丈夫と思ってしまってたから。

でも結果的にかなり胸に負担がかかり、

砂袋を何個も胸の上にのせたような重苦しさに苦しみました。


今回はドクターからもきつく「無理をしないように」と言われてたこともあり、

夫が自宅での仕事が多かった時期だったこともあって、

夫に遠慮なく頼ることとしました。

感謝、感謝です。

わたしとしては、

気持ちが焦ったり、できそうに思ったりもしたけれど、

グッと我慢でじっと過ごしました。


でも、これが良かったと思います。

幸い胸の痛み、重苦しさは出ませんでしたから。


今週は、夫が仕事でほぼ外出するので、

必然的に仕事の行き帰りは自分で。

仕事もフルワークになります。

加えて週の半ばには手術後2週間目の通院があり、

その後の生活についての方向性が出ます。


とりあえず、この時に「経過は良好」とドクターに言ってもらえるように、

仕事に徐々に適応しながら体調を整えたいと思っています。



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コメント (6)
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