動画目次と字幕で分かりやすさを追求しました。
難しそうな牛すじの下ごしらえ法や、味付けの方法など、この動画で完全にマスターできます。
ご飯のお供や、ワインや日本酒のおつまみにも最適です。
阿佐ヶ谷夫婦チャンネル登録よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCCBaN1jPDhtt1gcXsFA0Kmg?sub_confirmation=1
(材料)
牛すじ肉400g
こんにゃく400g
※大根や人参を加える場合は、その分、こんにゃくの量を
減らして下さい
酒100㎖
生姜20g
水800~900㎖
本みりん大さじ2
きび砂糖(大さじ2~3)
しょう油(大さじ3)
============================
「糖質オフのラクやせレシピ」
https://www.amazon.co.jp/dp/4058008547/
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牛すじ肉400g
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※大根や人参を加える場合は、その分、こんにゃくの量を
減らして下さい
酒100㎖
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「55分で焼きたてパン」amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/407449177X/
「55分で焼きたてパン」楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16856356/
「低糖質だからおいしい! おやつ&スイーツ」
(グルマン世界料理本大賞 世界最優秀賞受賞本)
https://www.amazon.co.jp/dp/4909950028/
「パン&サンドイッチ」
https://www.amazon.co.jp/dp/4522439024/
「食材保存大全」
https://www.amazon.co.jp/dp/B0868HZZZW/
野菜まるごと冷凍レシピ
https://www.amazon.co.jp/dp/4074474808/
どうぞよろしくお願いいたします。
著者 沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」(主婦の友社)、「低糖質だからおいしい! おやつ&スイーツ」(K&M企画室)など多数。
■沼津りえHP・SNS
HP:http://riecookcookcook.jp/
blog:https://blog.goo.ne.jp/riecookcookcook
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