冷凍かぼちゃのそぼろ煮

冷凍かぼちゃのそぼろ煮

チャンネル登録よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCCBaN1jPDhtt1gcXsFA0Kmg?sub_confirmation=1


こんにちは。
今日も阿佐ヶ谷夫婦チャンネルをご覧頂きありがとうございます。


本日の「沼津りえのおいしいレシピ」は

冷凍かぼちゃを使ってそぼろ煮を作りましょう。

味つけはみりんと醤油だけ、時短極ウマレシピなんです。


冷凍のかぼちゃを使うことので、少ない調味料でも味がよく
しみこみ、ホックホックに仕上がります。

冷凍のかぼちゃは煮こんでも煮崩れしないんですよ。


作り方もとっても簡単。


コク深くしっとり、ホクホクに仕上がります。


かぼちゃの味が感じられて、とっても美味しいですよ。

※芋類は冷凍することで肉質が締まり加熱によってねっとり、しっとりと仕上がります。
味の染み込みも早いので時短にもなるんですよ。


いいことだらけ！！


ぜひお試しください。


◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4074474808

野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社

 

どうぞよろしくお願いいたします。




著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。




■沼津りえHP・SNS
HP：http://riecookcookcook.planet.bindcloud.jp/
Twitter：https://twitter.com/riecookstudiotw
facebook:https://www.facebook.com/riecookcookcook/
instagram:https://www.instagram.com/rienumadu/
Line@:https://lin.ee/wd9pQ0m


お仕事のご依頼は
rie@riecookstudio.com
へお願いします。