昨晩はお粥を作ってくれた。七草のパックは値段が高いこともあり、今年は三つ葉とワカメ、青ノリを入れた「七草がゆもどき」。要はお粥であれば私は満足なのである。お粥はこの日だけでなく、いつも食べたいと思っている。一応私の妻もそれを理解してくれている。
本日の午前中は退職者会の私の属するブロックニュース(A４版両面)の原稿づくり。ブロック代表の私の年頭あいさつなどを記事にした。面積的には７０％終了。
午後からは親の通院の付き添い。二つの病院から戻ったのは１６時半。タクシーでの往復なので１０００歩に満たない歩数。
いったん帰宅した後、夕食の買い出しのお手伝いで横浜駅までの往復。帰りは遠回りのコースでウォーキング。帰宅したときは８０００歩。これより５０００歩程のウォーキングに出かけることにした。
明日は特に予定はないので、明日のうちにニュースの原稿は出来上がる。印刷は１９日に発送である。