夏色ごはん

蒸し暑い1日でした。
あっさりしていても、滋養あるごはんを作りました。


・にんじんご飯
　すりおろしたものとみじん切りと半々入れました。
　小松菜を混ぜこみました。
・とろろ汁
　 麦みその汁に大和芋のとろろを加えて混ぜました。
　おくらを散らして。
・大根のコーンあんかけ煮
・かぼちゃとじゃがいものボール
・キャベツもみ
　りんごも入れました。
・オレンジゼリー

出産も続き、にぎやかな助産院です。

仕事を終えて、自然食通信社のフリーライターのHさんと
カフェスローで会いました。
新しい本を準備中で、アドバイスをということで。
久々にお目にかかって、話に花が咲きました。

本の出版楽しみです。