助産院ごはん 冬至のかぼちゃベジメニュー

今朝も赤ちゃんお誕生。明るく穏やかな矢島助産院です。

ちょっと早いですが、かぼちゃを使った冬至メニュー。
　　
・かぼちゃ粥

・ひじきご飯のおにぎり

・野菜スープ

・高野豆腐のロールキャベツ

・小松菜えのきにんじんの塩昆布磯あえ

・蒸し白菜の柚子胡椒サラダ

・りんご、キウイ

野菜たっぷり２５０ｇ。
産後の疲れた体に優しいメニューです。