おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

のびのび家ごはん

2017年12月26日 11時53分59秒 | おうちごはん
今日はとっても嬉しい15日ぶりの在宅休日。
のびのび、朝は布団のなかでiPoneの写真整理をしました。
なんとまあ1万枚以上の写真がたまっています。
この頃どう整理整頓するかに頭を悩ませています。

休日にすることは、家ごはんの写真整理。
まずは、修正アプリで彩度や明度を修正し、トリミングしてDropboxに同期し、パソコンでサイズを
小さくするという順です。
朝ごはん。
  
納豆チャーハン、みそ汁。手作りみそはこれで終わり。
高野豆腐の煮物は昨日の残り、サラダは一昨日の残り。
ヨーグルト、果実。
休みなしの15日で、頂き物のラフランスをだめにしてしまい、反省しきりです。

家人の淹れてくれるエスプレッソが誠に美味しい。
   

25日の夜。
手をかけません。
   
焼きそば、そぼろあん。添付のソースは使わないで。
おでん。練り製品は添加物が多くて、長年使わなかった食材ですが、最近、生活クラブのものが高品質なのに気がつき、購入するようになりました。なんてラクな材料でしょう。
帰宅後、さくらの園のお楽しみ給食のため、ローストポークの仕込み作業をしました。
  
それに時間がかかり、簡単なごはん。
でも鍋ものはほかほかに体が温まって大満足。
でも、疲れ果てて、ごはんが終わると片付けもせず布団に直行。
こんなことが時々あります。
旦那様が後片付けをしてくれて、ほんとうにありがたいです。

24日。
仕事が終わってからローストチキンを焼きました。
  

ローストチキンの姿がなんだか変。
   
何だろう何だろうと考えていました。
この姿、妙になまなましい。
そうです。上下が逆です。背が上になっていますが、正しくは腹側を上にします。
気づくのに2日もかかってしまいました。
でも、味は最高。
詰め物のピラフとグレイビーソースが決め手なのです。

日差しの明るい2階で、今日はのんびーり、写真の整理。

まずiPhoneの写真で修正したいものを選び実行。それをDropboxに同期、写真修正版と修正前のオリジナルを削除。
パソコンDorpboxに必要なフォルダを作り、フォルダごとに整理。
ここまでに200枚くらいの写真を整頓しました。
それで家ごはんもまとめましたので、ちょっとお目にかけます。

23日。
   

22日。
   
     

21日、ひとり鍋。
   

20日。
   

19日。
   
   

18日。
   

17日。
   

14日。
   

毎日毎日家ごはん、ごくたまに外ごはん。
はい、今日はこのくらいで。
お付き合い、ありがとうございました。


コメント (2)
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