はりきゅう治療院 慈光堂へ行く

昨日は鍼灸院、慈光堂へ行きました。

腰痛が出て、困っていたのです。

知り合いのグループLINEで相談して紹介してもらいました。

ネットで情報を探すことができますが、私は信頼している知人に教わるということが多いです。

正解でした。

女性鍼灸師さんに、丁寧に全身をメンテナンスしてもらえました。

お祖父様の代から鍼灸院をなさっているそうで、直接引き継いだのではなく、色々な経験をされたうえで、鍼灸師になられたそうです。

鍼の経験は随分あるのですが、お灸は初めてでした。

帰り道。

じっくり温泉に浸かった後のような心地よい気だるさがあり、ゆっくりゆっくり歩いて。

マサキの花が咲いていました。

小さい花が大好きです。


おや、鳥のヒナの賑やかな鳴き声が。

どこから聞こえてくるのかと、まわりを見まわしましたら。
このお宅の雨戸の戸袋に巣をかけています。

親鳥がせわしくエサを運んでいますよ。

雨戸と同じような色合いで分かりづらいですが、親鳥が戸袋に入ろうとしています。

クチバシがオレンジ色のムクドリでした。


公園の紫陽花。

空の色と一緒。


ストレッチは腰痛予防のため毎日続けています。こんな雑誌も今回買いました。

でも素人ですから。

鍼灸師さんには、体の歪みを説明してもらい、分かりやすいストレッチも習いました。

晩ごはんはいつものように、沢山作りましたが、体がふわふわした感じで、あまり食べられませんでした。


早々に床についてリラックス。

私のお助けグッズは、檜アロマミストとユーカリのエッセンシャルオイルです。

いい経験ができた日です。