おうちごはん 実家ごはん

昨日は不調で、今日午前中休んでいました。

寝るって大事ね。

休んで、背中の痛みが大分ラクになりました。

朝ごはん。

テーブルの上。桜の花がもうひとつ、開きました。

朝方、義母が低血糖で、兄弟それぞれ義父に

電話しました。

午後１時半に着いたら、お出かけの支度。

買い物に行くのは、活性化にいい。

行ってらっしゃーいと送り出しました。

いつも通り、たっぷりお買い物してきました。

タクシーを使ったとはいえ、大変だったでしょう。

でも、これが両親の元気を作り出す一因と

なるのは、確かなんだと思っています。

晩ごはん。

義父が買い求めたものを使います。

駅前のスシローで、握り寿司買いました。

低血糖予防には、炭水化物。

ごはんもの食べてもらうと一安心です。

義父が買ったトンカツで卵とじのカツ。

これは受けます。

私はコーンスープ。卵入りです。

じゃがいものオーブン焼き、

たたききゅうりのピリ辛など作りました。

いつも両親の生活に介入しすぎないよう

気をつけているつもりです。

２階で、Amazonの動画、観ます。

今日は、ポアロ。