おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

実家2日め 全国女子駅伝を観る

2024年01月15日 07時09分00秒 | 実家
1月14日。
今日はインシュリン注射を3回するのが大事な仕事です。

午前中にセブンイレブンに買い出しに行きました。
コンビニまで坂道上がって降りて、片道9分。
明日の夜は宿泊なしの日なので、両親の食べ物の調達です。
作ったものより、食べやすい丼ものがお気に入り。レンジで温められるから便利です。
牛乳やジュース、ドリンクヨーグルト、じゃがいも。重い荷物でした。

両親は日向ぼっこです。


今日は窓ガラスの拭き掃除しました。
終わったのが左側。
右側は後からで、きれいになっていません。
窓ガラスがきれいだと清々しい。

お昼ごはん。

ロールパンサンド
昨日のスープ

食後、両親がテレビを見ていたら、全国女子駅伝が始まりました。

テレビがなくて、随分、一般社会から遅れていますが。
とてもいい時間を過ごせました。
区間ごとに、中学生、高校生、大学生、社会人と多世代がタスキをつないでいます。
第1区は、石川の選手が快走して1位でした。
順位は、区間ごとに大きく変わりました。
走る姿は清々しくて、ジーンとしました。
スポーツ観戦は機会がなくて、ほとんどしていませんが、偶然に観戦できて、ありがたい事でした。

優勝は宮城。
アンカーは小海選手。
かっこよかった!

晩ごはん、仕事の試作もできました。


干しエビと干し椎茸のおこわ
ニラ玉の甘酢あんかけ
ミートボールトマト煮
多めに作って冷凍しました。

静かな1日です。



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