新緑の美しい道を歩いて助産院に来ました。
なんて爽やか。
今日も助産院ごはんは缶詰や乾物が大活躍です。
・さつま芋とえのき、油揚げのご飯 かぶの葉を散らして
・キャベ玉スープ
・小松菜白あえ
・ツナと高野豆腐のハンバーグ
花にんじんとインゲンがあしらい
・ミニトマトのマリネ
・りんごジュースの葛ゼリー 枸杞と
鉄分、カルシウム、野菜たっぷりのいつものごはんです。16品目の食材を使いました。
同僚の助産師が作った草木染めのマスクをわけてもらいました。
帰り道の公園。
なんて爽やか。
こちらは朝見た、トウダイグサ。
マスクして仕事していると顔が暑いです。