暑いけど 元気で

朝のうちは  田んぼの見回りをして  水を入れたり  草刈りをしたり。

途中 ご近所さんが畑にいたので 「この前もらったとうもろこし

美味しかったよ！」とお礼を言ったら　

またまた　野菜をたくさんくれました。

家に戻り 洗って  仕分けたり とうもろこしを茹でたり。

暑いけど あれこれ働くことができて あっという間に　昼がきました。

午後から 母の施設へ　洗濯物の交換 に。

「次に来るとき　飴と　梅干しと　雑誌を持ってきてほしい」と

職員さんを通じて 母の伝言でした。　

そして   整骨院に行き　3時から  からだメンテナンス。

膝のお皿の動きをよくしたり　斜面の草刈のあとなどの

足の疲れを治す　セルフでできる方法を教えてもらいました。

整骨院から帰って　あらためて  夕方6時ごろ　息子宅へ　

朝もらった野菜などを　届けに行きました。

そして　夜　ちょっと見たオリンピック番組で

また　女子体操の　ゆか　をやっていましたが　

音量15でも　ちゃんと　音楽が聞こえましたよ！

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