ジャンクに走りたい！

疲れすぎたので、いらいらしました。ジャンクフードで爆発したくなりますが、一応はコントロール下で、苦笑。
日清レンジでカルボナーラ（380キロカロリ）を焦点に。若芽とジャコのスープ、ヘルシィ盛り（冷奴、ゆで卵、甘酢ごぼう、ミニトマト）をうに味噌少量、緑茶で、いただきます！

カレーピラフと野菜のランチ

カレーピラフ（グローバル）、具だくさんトムヤムスープ（昨日スープベースを共通で作りました）、蕪の浅漬け、さばの小さい一切れ、焙じ茶で、いただきます！

スリムトップス：カレーピラ

試してみました。水を加えてレンジアップ二分です。240キロカロリ。
■グローバルダイエット

水曜日の生活（2008年4月第三週）

［働く］8:30am－8pm。その後、銀行にダッシュ。
［食べる］■朝食：お結び、野菜ジュース
■昼食：冷し中華定食
■夕食：メタボ調整食

［今日の食出費］578円(ampm、冷し中華、野菜ジュース）