春の宵の晩酌に・炭火焼きの倍量の野菜（笑）

肌寒い春の宵、熱々とひんやりを半々に並べた食卓です。

○宮崎の地頭っこ炭火焼きと、たっぷり野菜のピリ辛炒め

○気仙沼の鰯、胡麻衣焼き

○沖縄もずく＆奴

○瓜漬け

○ハイボール！

○後から、あまおう＆バニラ・アイスクリーム

地鶏の黒焼き、塩インゲン、ピーマンで、蒸し焼きにしました。ちょい甘い、東のすき焼き味で、ご飯の進む味に、しています。

お肉の倍量のシャクシャク野菜を使って、歯応えを高めて。元気出して、いきます。

明日の朝、気温も6度ほどに下がる予報の関東です。気をつけていきましょ。

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