昨日は歯周病の治療で歯茎を切開しました。長年高血圧の治療で飲み続けている薬が歯周病に悪影響を及ぼしている可能性があるらしく薬の選択に悩ましいところです。これから内科医と歯科医の通院で週末がつぶれてしまうのだけは勘弁してほしいところです。血圧も歯周病も全身のケアが必要で、そのためにはとにかく歩いて体を動かし体重の維持が求められます。昨年9月に茨城県へ単身赴任してから、一日に通勤で歩く距離が5km→1km弱と極端に減っててしまい、しかも週末は自動車や電車の往復でじっとしていることが多く、さらに毎週末研修の宿題や仕事が溜まってしまいデスクワークが多いなど、運動不足気味で何となく疲れ気味の毎日です。今日のように天気の良い日は、宿題は夜にまわして屋外を散策してリフレッシュするに限ります。午前中は粗大ごみの廃棄のために戸吹まで出かけたり、庭の除草などであっという間に過ぎ去り、午後にようやくフリータイムとなりました。昼食後の午後1時30分頃、高尾山へ向けて出発です。
清滝駅前です。今日は天気に恵まれたため結構な人出です。
1号路を登り霞台付近にやってきました。まずは今日のお目当てのイチヤクソウを探します。花を落とした株がほとんどでしたが、運よく満開の株が残ってました。
10日ほど前にひたち海浜公園で見たイチヤクソウに比べると、やや小ぶりの印象です。
ケーブルの高尾山駅から北側を望みます。日光の男体山方面がうっすらと見えています。今日は自宅のマンションからも日光連山や筑波山を見ることができました。この時期にしては湿度が低めで遠望がきくようです。
ビアマウント広場の前です。長蛇の列が続いていました。今日はビールが美味しそうですね。
今日は霞台から1号路、富士道、5号路を散策してきました。午後になって大気の状態が不安定になってきた影響で高尾山頂からの眺望はいまひとつでした。そこで見かけた草花を紹介しておきます。
まずはこの花です。昨年は花が咲く前に刈り取られてしまいましたが、今年は無事に姿を見ることができました。花の場所に自信が無かったのですが、大勢の方が足を止めて写真を撮っているのですぐに分かりました(笑)。
みんなの花図鑑から引用します。
花の特徴)茎先に総状花序(柄のある花が花茎に均等につく)を出し、淡い緑色の花をたくさんつける。花径は1センチくらいである。背萼片、側花弁、側萼片は淡い緑色、唇弁は緑白色でつけ根のほうは暗い褐色を帯びる。
葉の特徴)葉は幅の広い披針形で先が尖り、数枚が互い違いに生える(互生)。
花の名前はエ○ス○ラ○です(○:ゾ、ズ、ン)。昔、本ブログの読者から紹介頂いて、早速花を見に行って感激したので記事に取り上げたところ、盗掘の心配があるので名称や場所の記載を控えるよう別な方からアドバイスを頂きました。高尾山では貴重な花のようです。
富士道にはギンリョウソウが沢山咲いていました。目玉オヤジもかなり汚れてきました。そろそろシーズンも終わりです。
早くも1号路や富士道では、早くもオオバジャノヒゲが咲き始めていました。
一番驚いたのはヤマユリです。まだ6月というのに、ビアマウント近くの保護区域で一輪咲いていました。花びらが一枚無くなっていたので先週の雨に打たれてしまったのでしょうか。
清滝駅前です。今日は天気に恵まれたため結構な人出です。
1号路を登り霞台付近にやってきました。まずは今日のお目当てのイチヤクソウを探します。花を落とした株がほとんどでしたが、運よく満開の株が残ってました。
10日ほど前にひたち海浜公園で見たイチヤクソウに比べると、やや小ぶりの印象です。
ケーブルの高尾山駅から北側を望みます。日光の男体山方面がうっすらと見えています。今日は自宅のマンションからも日光連山や筑波山を見ることができました。この時期にしては湿度が低めで遠望がきくようです。
ビアマウント広場の前です。長蛇の列が続いていました。今日はビールが美味しそうですね。
今日は霞台から1号路、富士道、5号路を散策してきました。午後になって大気の状態が不安定になってきた影響で高尾山頂からの眺望はいまひとつでした。そこで見かけた草花を紹介しておきます。
まずはこの花です。昨年は花が咲く前に刈り取られてしまいましたが、今年は無事に姿を見ることができました。花の場所に自信が無かったのですが、大勢の方が足を止めて写真を撮っているのですぐに分かりました(笑)。
みんなの花図鑑から引用します。
花の特徴)茎先に総状花序(柄のある花が花茎に均等につく)を出し、淡い緑色の花をたくさんつける。花径は1センチくらいである。背萼片、側花弁、側萼片は淡い緑色、唇弁は緑白色でつけ根のほうは暗い褐色を帯びる。
葉の特徴)葉は幅の広い披針形で先が尖り、数枚が互い違いに生える(互生)。
花の名前はエ○ス○ラ○です(○:ゾ、ズ、ン)。昔、本ブログの読者から紹介頂いて、早速花を見に行って感激したので記事に取り上げたところ、盗掘の心配があるので名称や場所の記載を控えるよう別な方からアドバイスを頂きました。高尾山では貴重な花のようです。
富士道にはギンリョウソウが沢山咲いていました。目玉オヤジもかなり汚れてきました。そろそろシーズンも終わりです。
早くも1号路や富士道では、早くもオオバジャノヒゲが咲き始めていました。
一番驚いたのはヤマユリです。まだ6月というのに、ビアマウント近くの保護区域で一輪咲いていました。花びらが一枚無くなっていたので先週の雨に打たれてしまったのでしょうか。