寒いですね・・・分厚いパーカーを出しましたわ・・
ダンナなんて、ついこの間までハダカで寝てたのに、
さぶい、さぶい、連発してますし~
私は、早めに冬布団も出して、パンストもはいて、
足首が冷えるので、短いレッグウォーマーも出してますけどね。
一気に冬支度です~
秋って、こんなんでしたっけ??
パソコンの横に来るのは、寒いからですかね??
寒さに備えて、脂肪も溜めて・・・というワケではないけど、
NHKの「ガッテン」で、早く寝たら脂肪が燃焼される?
とかなんとか言うてました~
起きてたら蓄積されるけど、寝ることで、
副交感神経が働くので、燃焼開始するらしい。
ということは・・・
早く寝たら痩せるの・・・? 宵っ張りは太るの・・?
というても、なかなか生活改善ができない私ですが、
心持ち早寝を・・・と思ったら、ブログの更新はできず・・・
早起きして、書いたらええやん~
ダンナにそう言われるんですけどね。
朝は6時に起きるものの、眠たくて~
ぼ~っとしてるから、パソコンに向かって文章を書くようになれず・・・
これではいけない! と、ジムに行くことにしました!
長女が行きたいっていうてたのですが、そこそこ高いんですよね。
ファミリーで行くと、割引があるというので、
じゃぁ、一緒に入会する~? ということに。
来週から、トレーニング??始めます。
・・というか、娘は仕事終わりに行けても、主婦はそうもいかないし、
やっぱり、朝から行くようにしようかと。
できますかね・・・
なので早寝を心がけて・・・できるんやろか・・・
頑張ります!
ダンナなんて、ついこの間までハダカで寝てたのに、
さぶい、さぶい、連発してますし~
私は、早めに冬布団も出して、パンストもはいて、
足首が冷えるので、短いレッグウォーマーも出してますけどね。
一気に冬支度です~
秋って、こんなんでしたっけ??
パソコンの横に来るのは、寒いからですかね??
寒さに備えて、脂肪も溜めて・・・というワケではないけど、
NHKの「ガッテン」で、早く寝たら脂肪が燃焼される?
とかなんとか言うてました~
起きてたら蓄積されるけど、寝ることで、
副交感神経が働くので、燃焼開始するらしい。
ということは・・・
早く寝たら痩せるの・・・? 宵っ張りは太るの・・?
というても、なかなか生活改善ができない私ですが、
心持ち早寝を・・・と思ったら、ブログの更新はできず・・・
早起きして、書いたらええやん~
ダンナにそう言われるんですけどね。
朝は6時に起きるものの、眠たくて~
ぼ~っとしてるから、パソコンに向かって文章を書くようになれず・・・
これではいけない! と、ジムに行くことにしました!
長女が行きたいっていうてたのですが、そこそこ高いんですよね。
ファミリーで行くと、割引があるというので、
じゃぁ、一緒に入会する~? ということに。
来週から、トレーニング??始めます。
・・というか、娘は仕事終わりに行けても、主婦はそうもいかないし、
やっぱり、朝から行くようにしようかと。
できますかね・・・
なので早寝を心がけて・・・できるんやろか・・・
頑張ります!