キムチを買った

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３年前だったか？ 市民検診で高血圧と言われた

それ以来、大好きだったキムチをピタッと止めた、何十年も食べてきたものをピタッと止めた、辛いものもかなり控えてる





以前から甘いものや・辛いものが大好きだった
ギョーザを食べるにも、タレにギョーザをドボンと浸けて食べていた、最後にタレが残ったら飲んでいた。

甘いものも大好きである、羊羹をアテに日本酒を飲むなんてなかなか味わい深い


そんな食生活でも大した病気にもならなかった、ガンと高血圧と花粉症になった程度である。



昨日、買い物に行ったら、こんなキムチを見てしまった
久しぶりに キムチ を食べよう！

本日の朝食にキムチをパクパク 食べました、
あ～あ 美味しかった、体の栄養に良くないかもしれないが、心の栄養には大変良かった。