ピップエレキバンに入ってる説明書にはツボが記されています。
この図オレンジマーカーで記した所にエレキバン貼りました。
図にはないですが、
足の薬指の経路を以前から独自に体感してました。
花粉症で鼻が詰まって息苦しい時
足薬指付け根から踵にかけて、甲側を右手親指で足裏を人差し指第二関節で挟む。
さらに外くるぶしからアキレス腱、ふくらはぎへと指圧。
すると鼻詰まりがスッと通るのです。
妊婦さんだった頃に、薬飲めないので自分で探し出しました。
この経路をつい最近YouTubeで視聴。
やっぱりあったんだとうれしくなりました。
このスクリーンショット図みると、膝外側も繋がってますね。
膝悪いとそれを庇って他も痛むの当然だと納得です。
関門海峡エリアの旅で想定以上に歩きました。
昔から足の疲れには足三里のツボ。
ホンマにちょうどそこがピンポイントで痛い。
先週は大寒で冷えも手伝ったのでしょう。
足の脛の骨外側で膝のお皿から10cmぐらい下がったとこ。
その位置にピップエレキバン貼ってました。
その動画で知った「足少陽経筋」
「足少陽胆経」というのも知り、あちこちの鍼灸院のサイトがヒットしました。
となれば、プロの鍼灸院へ聞きに行こうと。
昨秋通った北区同心の鍼灸院は自費なので一回5500円。
遠いし寒いし、厳寒時に自転車通いは心萎えます。
それで、とりあえず近所の鍼灸院へ。
そこは保険適用されると太極拳の先生から聞いてました。
初めて行った月曜は、
電気ピリピリに、超音波ビリビリ、マッサージで1時間半超気持ちよかった。
鍼治療はまだコワイので、温度低めのお灸もしてもらった。
支払いは保険適用で、さらにラッキーなことに、PayPay30%還元登録店だった。
ふくらはぎ側面側のいわゆる足三里、
なぜか急に痛みとれたのでエレキバン外しました。
水曜日2回目の治療行きました。
今度は足の薬指や土踏まずのツボにお灸してもらいました。
「経絡秘孔をつく」は北斗のケンシロウ。
少林寺拳法で学んだ経絡秘孔78箇所、
病気を治す特効ツボ、
ちょっと調べてみます。
つづく
水曜日に990円使ったので、特典利用金額合計15523円。
還元5000円は16666円が該当なので、もう一回は使えそう。
接骨鍼灸院のお姉さんも残すところ2000円ほどだって。
利用してる人やっぱりいましたわ。
自分で指圧してみて痛気持ちいいとこがツボのようです。
とりあえずエレキバン、効果あると思います。
薬局勤めの時に「販売登録者」の資格をとったんですが、まったく活用しなかったので、詰め込んだ知識は脳から蒸発してしまいました。でも最小限ながら漢方を勉強できて良かったです。
私は薬嫌いですが、漢方はわりと利用します。でも漢方薬は服用できても自分で鍼を打ったりツボを押したりは難しい。その点ピップエレキバンは使えそうですね。
paypay30%還元の件も参考になりました。近くで利用できる鍼灸院がないか、いざという時に備えて知らべておくといいですね。