風邪に気をつけよう

鼻風邪を引いてしまった。
昼間ランニングをして、暑かったので半袖で走り、家へ帰ったらシャワーを浴びて下着のままでストレッチをした。その後ラーメンを食べていたら、鼻水が止まらなくなってしまった。もう夏ではないのだ。今日なんて真冬並みの気温だったのに無理をしたのがいけなかった。
そんな中新宿ピットインへライヴを観に行った。今日はゆら帝のライヴだ。早く寝て風邪なんか直してしまおう。

鼻水は
ハンカチで拭く
それがいい

身体を鍛えるつもりで病気になってちゃしょうもない。