体力年齢チェック

今回はズバリ「体力年齢チェック」である。

日常生活の中で運動不足になっていないか。見直してみるにはいいテストである。ちなみに私は実年齢より10歳若かった。
体力年齢チェック HP

体力は
鍛えなければ
いけません

最近サボり気味だなぁ。