kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

明日雨じゃないらしいよ!?

2006-04-18 | Weblog
明日雨という噂(昨日の天気予報)だったのですが夜見たら明日はなんと晴れみたい!やられた~。まーあんまり気にしてませんけど(笑)明日雨の予定だったので今日走ることに。

前半は各自で練習。それぞれが課題を意識してやっていました。まずまずの動きができてますね。スタートの安定感が欲しいですがきちんと集中できれば問題ないでしょう。

短短は中間の動きの切り替え。久々におーたが自分から「どうでしたか?」と聞いてきました。一方的な話ではなく互いにやり取りをしながら感覚を確認していくことは大事。いしべがおーたが走るのを見ていて「ケンジ速い…」と漏らしたのが全てを物語っていると思いますね。「どうでした?」「あれぐらいは走ってもらわないとね」というkanekoとおーたのやり取りで調子を見てください。昨年よりは走れるでしょう(当たり前)。

短長は…。速いんだな~。誰と比較するわけではないチーム内評価でしかありませんが最近でいうと一番速いのは間違いない。1ヵ月前の加速走よりも速く走ってますからね。なんなんだ!?あまりに不思議に思って距離を3人位に確認してしまいました(笑)。いしべは最後まで動きが保てる。乳酸はたまっているみたいですが高いスピードを維持できた。女子は…。わけがわからない状況へ。おーまちが調子良かった(昨日の日記参照)のですがハル&ながひー↑がぶっちぎる。まー1本は短距離が強いからねって思って見てたらまだハルひー↑(長いから省略しました)が強い。一応タイムは取ってるんですが抜群に速い(この時点でおーまち&みなみ&ともはベストを大幅更新しながら走る)。さすがに3本目はおーまちが見せてくれるはずだと思っていたら差が少し詰まっただけ…。なんだか良くわからないけど速い。おーまち&みなみ&ともも決して悪くはない(むしろ良い…)。おーまちに「えらいやられたじゃん」って聞いたら「ながひー↑オカシイ」と言ってました。走り終わった後、ハルがエライ笑っているのを見て驚く!マジで?あれだけ高いスピード出したのに笑えるくらい余裕?と思ったらあまりの乳酸蓄積のため歩けなくなって「笑うしかない」状況だったらしい。良かった(!?)、きちんと走れたんだ。短長3人は昨日のダメージが…ってことはないですね。タイム的にも動き的にも悪くないですから。安心して下さい。今日は相手が悪すぎた(笑)。ながひー↑は最後まで楽しそうでした(-.-;)。わからん…。このまま10km走っても笑ってそうだな…。

試合前の緊張感と苦しさの後の明るさが良いですね。これがうちの「売り」です。笑顔で補強してますし。このblog見てくれている方々はうちの雰囲気を感じてもらえるかな~。

地区大会でおーたが選手宣誓をすることに。うーん、こうやって積極的に動けるようになればまた力が発揮できるようになるでしょう。楽しみだ!
コメント
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