昇り調子↑

今日は刺激を入れました。先日esaki先生から頂いたアドバイスを意識してしっかりと準備。これにより動きの切れが断然上がりました。試合の失敗の原因ですね。こうやってアドバイスを頂けることは非常にありがたい。助かります。

４継は男子はアンカーのもりしげのところだけが課題。なんせ一緒に練習をする機会が少ないのでほとんどぶっつけ本番的な感じでいきました。３走までの走りは今までで一番。３２秒位では持ってきたでしょう。もりしげの出るのが速かったため減速してから（とまりかけ）のスタート。それで４５秒２なので十分です。（正直、４６秒かかったと思う位の減速でしたから）。少しつまり気味にして思い切りいけば確実にあと０．８は上がります。良い感じ。

女子も調子を見てみなみを投入。バトンがうまくいかない×２でも５３秒３は上出来。５２は間違いなく出ます。ロングスプリントチームと同じメンバーですが、ショートスプリントの力が上がったことはやはり大きい。自称１００ｍ選手２人がいるのでその力も大きいですが。

１本の刺激も今までで一番。短長グループ女子は今後の調整の話しをしてからの走りだったのでかなり来ました（今日は絶対に距離を間違えていないのでご安心を）。ずば抜けて速いわけではないですが、欠点がないのが最大の特徴。この時点でかなり自信を持って大会に臨めます。
いしべも４４秒２で走りました。本気で５１秒台が見えてきました。

短短も向かいの中でかなり良い走り。おーたＶＳつぼうちはかなり白熱してました。おーたが上がればつぼうちも上がる。やっと当初の予定通りの走りができそうです。向かいの中１４秒２と４なので十分だと。もりしげも１４秒４でした。なかなか良い感じ。

雰囲気も良くなってきました。昨日の話しにもあった「試合モード」になってきた。昨日の日誌のコメントが極端に少ないのがそのあらわれでしょう。ん？試合モードならもっと書き込むんじゃないかって？確かにそうですが、十分に休むことも必要。早い段階で身体を休めようという気持ちの現れでしょう。それがうちの試合モードですから。

楽しみになってきました。さーやるぞ！

でりゃ～

　昨日の日記について。

　kanekoはこう見えても４００ｍHの選手でした。だからハードルの距離には自信を持っていました。当たり前です。１６歳から２４歳まではやっていたので。それがですね、先日ある本を読んでいたら、４００ｍHの１台目までの距離と、１０台目からフィニッシュまでの距離が「４０ｍ」と「４５ｍ」で書かれていたんですよ。これまでずっと「４５ｍ」「４０ｍ」と思っていたものが、実は逆だったのか？と深く反省しました。まーこの時点で他の資料で自分の知識を確認しなかったのも大きな原因ですが。

　それでもって昨日のしぶや＆hatadaさんの指摘。まじで？いやーkanekoもそう思っていたけど、ジュニア向けの本にそう書いてあった気が・・・。でも、間違いなく知っている人が「４５ｍ」と言っているので間違いない。kaneko１人では自信が無くても他の２人はしっかりしてますから。
　きっとkanekoが早とちりで「１台目まで」と「１０台目からフィニッシュ」を見間違えたのだろうともう一度資料を確認してみたら、やはり距離を間違えて書かれていました（画像参照）。

　専門種目の距離をずっと勘違いしていたと思いこんでしまったkanekoの敗北です。やっぱ自分を信じないといけない部分がある。練習内容とかは即座に飛びつくことはありませんが、こういう「きっちりとしたもの」に関しては、「kanekoのど忘れ」の確率が高いので・・・。

　長々とした言い訳でした。深く反省します。ジュニア向けの本で距離を間違えたらダメだよ～。しっかりと推敲されているものと思いこんだkanekoが悪いのですが。この辺が今のkanekoの大きな課題。「思いこみ」で動いてしまう。だから「思いこみ」にならないように、確認をするのですがその確認が甘い。しっかりしなさい。もうすぐ３０歳ですよ・・・（自分に言い聞かせてみました）。

　練習等に関する日記はまた夜にでも。