kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

ネットオークション

2009-03-15 | 陸上競技
先日からネットオークションに参加しています。個人的に欲しいモノがあるわけではなく、頼まれ事からスタートしたのですが。

はっきりいって全く分からない世界でした。元々物欲はそれほどありませんから、何が何でも欲しいというわけではありません。車のナンバープレートもよく「狙ってこの番号にしたの?」と聞かれますが、たまたまです。服にもこだわりはありませんし車等の趣味もありませんからオークション自体に必要性を感じていませんでした。

それが選手のスパイクを購入することになって、改めてオークションやネットショップを見ていくと通常お店で買うよりかなり安いですね。調べていくとタイミングさえよければ2万円のスパイクが3000円程度で購入できます。もちろん昨年モデルですが機能が落ちるわけではありませんから全く問題ありません。

今回は最初の段階で1万円以内のスパイク購入を考えていました。通常で考えるとアンツーカ兼用が買えるかどうかの金額ですがオークションでは十分過ぎる価格です。見ていくと1000円スタートの2万4千円のスパイクがありました。サイズ違いで2つ購入するつもりでしたから1週間チェックをしていました。

金曜夜が落札締切でしたから、10時前後からずっと落札価格を気にしていました。アドバイスで最後の20分が勝負と言われていましたが本当にこの時間帯がかなり大変でしたね。ひたすら価格競争をしていました。1つは全く変化なかったのですが、もう1つがかなり大変でした。
なんとか落札できるだろうと楽観的に考えていましたが、これが結構大変でした。こちらが考えている予算内で抑えたかったのですがあれよあれよと上がっていきました。20分で4000円近く上がってしまいました。もう少しで予算オーバーか??という所までいっていましたが、あるラインで相手が落札を止めました。危なかった。予算オーバーは出来ませんし、出来る限り安く抑えたかったので。ある程度経験も必要になってくると思いますね。商品によっても変わってくると思いますが。

一先ず定価の4分の1位での落札ができました。十分だと思いますがもっと何とかできたかもしれません。予算の半分で押さえる事ができています。もっとデータを集めてみたいですね。もちろん不要なものを買うつもりは全くありませんが。

シーズンに向けて準備が進んでいます。少しずつ気持ちを高めていきたいですね。
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寒さに負けそう…

2009-03-15 | 陸上競技
土曜日、かなり寒かったですね。小雪がちらつき週の始めの暖かさが嘘のような寒さでした。何回も書いていますが私は寒さに非常に弱い…。絶えず震えていました。なんなんでしょうか…。来週はまた暖かくなるという話しでしたが、何とかならないものでしょうか。

練習は前日雨が降って市の競技場は使えませんでした。以前からogawa先生の所とテストが終わったら一緒に練習をしようと話していたので、大学のグランドを借りて練習予定だったので問題なし。寒さだけが問題でした(笑)。練習しようと競技場に行ったらなんだかわからないままたくさんの高校生が来てました。まー別にうちだけが使わせてもらう気はありません。投擲とかが投げをしているので注意して動いて欲しいだけなんですが、危ない場面が何度かありました。その度に注意をしましたが…。

練習自体はかなり寒かったので様子を見ながら実施。風も強く暴風並でしたからこちらも様子を見ながら。今回のメインはタータンでの走りの確認です。普段土の上でしか走りませんからやはり感覚が違ってきます。少しずつ確認しながらやっていくようにしました。追い風のショートダッシュまでは全員一緒に。ogawa先生の所の400mHの選手にうちの1年400m組は勝てませんでした。前回は5m位差をつけられていましたが今日は気持ち負ける程度。それでも短い距離でのスピードがまだまだ足りませんね。まーある程度のスピードがあれば十分戦えるとは思いますが(負け惜しみ(笑))。

その後、ヨンパとスタート練習に分かれました。うちは2人(1人はリハビリ中)いますからogawa先生の所とは一緒にやる事が多い。一応県新人の上位3人ですから。久々のハードル練習でしたが、mikiはかなり余裕が生まれていました。スピードが上がって来ている分、かなりインターバルに余裕があります。調整がイマイチなのでここに課題が残りますが、もっと上手く持っていけると思いますね。逆にogawa先生の所は動きが400mではなくなっていました。本人ともogawa先生とも話をしましたが動きの修正が必要だと感じました。余裕がない動きでは400は走れません。速く動いても最後まで持ちません。学校に400系がいないのでリズムが上手く作れないのではないかと感じて話をしました。mikiと一緒に走らせてリズムを作っていくと少しずつリズムが戻り始めました。こういうのも合同練習のメリットですね。私も気付けるし相手も気付く。大事です。

最後は強風だったのでメニューを若干変更して実施。短短はうちしかいなかったので同時スタートでハイスピードの中で競り合い。久々タータンで追い風ですから気をつけて走るように何度も念押ししました。少し身体が浮きましたがまずまずな走りでしたね。合格点です。
短長は250mプラスアルファ。女子は数人いない中で走りましたがまずまずのスピード感。先程書いたmikiがrinaに完敗…。少し離れて400mH選手とうちのyukaが良い勝負。いやー全体的に強くなっているのかもしれません(笑)。1年生の400系よりは間違いなくmisatoの方が強いですから非常に面白いと思いますね。

今週はスピード負荷を3回上げていますから、タータンでの負担は大きくなります。痛みがある者は芝生でしか走らせませんでした。やろうと思えば出来たと思いますが故障につながるのだけは避けたかったので。走らない分回りをみたり休息をとりながら回復させてもらいたいですね。焦る必要は全くなし。

12時半に練習が終わりました。その後学校に戻ってウエイト(笑)。どれだけやるのかって話です。まーうちにとっては「当たり前」になってますから、全く問題はなし。やるべき負荷をしっかりとかけていきます。

シーズンが近づき練習スピードも少しずつ上がってきました。これからの身体のケア、細心の注意が必要です。冬期練習を無駄には出来ませんからね。少しずつシーズンに向けて作っていきたいですね。かなり手応えを感じている今日この頃でした。しかし、ogawa先生と一緒にやると天気が崩れる(笑)。全くどうなっているのでしょうか。ogawa先生とmikiが一緒にやると雨率がかなり上がります。最大限の注意を払って分析をしていきます。どちらかが雨を呼んでいる(笑)。
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