合同合宿

今回は広島と山口の２県での合同合宿です。うちからは６人選ばれていましたが、misatoが足を痛めているので今回は学校で走練習と自転車練習をさせる事にしたので５人で参加です。

今回は珍しく（？）男子の４００ｍＨの指導になっています。最近男子の４００ｍＨの指導をしていないので新鮮ですね。これまでは女子の４００ｍ系が中心だったうちの選手にも合宿で指導をすることがありましたが、今回は全く指導しません。こういう機会も大切だと思いますね。客観的な部分も必要になりますからね。

男子の４００ｍＨ、１０人いますが９人は広島の選手（笑）。なかなか新鮮です。こういう部分から受ける感覚的なものも自分に取っても大切ですね。普段とは違う事をやるという事で随分戸惑っていましたが、ハードル選手は適応能力が必要です。この部分が高い選手は実際にハードルを跳ぶのも上手いですね。

今回は上半身の使い方をもう少し考えさせていきたいと思います。男子は腕が上手く使えません。バランスを崩してしまう原因の一つだと。せっかくですから課題を持って取り組んでいきたいですね。

学校の練習についても触れておきたいのですが、時間がないのでまた書きます（笑）