朝から忘年会

朝の９時から１１時までの忘年会って

ちょっと驚きですよね。

実は、私が通っているジム（Ｂライン）のリフレヨガに

参加している方達での忘年会でした。

ヨガの先生が企画してくださった忘年会ですから

先ずは、ヨガのレッスンをたっぷり一時間ほど

その後、ハンドマッサージ（手のツボ刺激など）を教えてくださって

目覚めの悪いカンレも、体すっきり

その後は、いよいよ忘年会の雰囲気

黒磯駅前の「カフェ　セントロ」さんの

・ゴマベーグルのビーンズ＆ツナサンド

・プレーンベーグルのポテトサラダ＆コーンサンド

・４種の豆のコーンスープ

・玄米コーヒー

さすがにフィットネスの企画らしい、身体にいいメニューでした。

みんなで車座になって、おままごとのような雰囲気でしたし

安い会費で、朝から忘年会の企画、面白かったですねぇ。

玄米コーヒーは、初めて

４種の豆のコーンスープも美味しかった。

忘年会の後は、いつものフィットネスコースをこなして

カンレの一日のスタートです。