自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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あな吉さんの 「ゆる家事」レッスン ②

2013-08-15 05:53:48 | 推薦図書


コスタリカの蝋細工のような奇妙な花。
見れば見るほど不思議な形の花に、蝶(蛾?)が停まっています。
後はハチドリのOn Parade!



では、「ゆる家事」の本から、心に残る言葉を記していきます。

P.18 「お肉が食べたい」という旦那さんに
   無理やり野菜ばかり食べさせて、
   夫婦仲が悪くなってしまっては、本末転倒です。

   それでも、野菜をたっぷり食べられればいいじゃない!
   というのが私の考え方。

   「こうじゃなくちゃダメ」というルールは設けていません。

これって「何気ない」ようでいて、とても重要なことだと思います。



P.84 わたしは寝る前の15分程度を、

   「自分ミーティング」の時間にしていて、

   翌日やるべきこととその段取りについて、

   手帳とにらめっこしながら自分に相談するんです。


   昔から、「段取り上手」という言葉がありますが、

   あな吉さんて、「面倒くさがり」と謙遜しながら、

   工夫の鬼だなぁと思います。そして<頭が良い!


   世に啓蒙書は山とありますが、

   嫌味なく、ほのぼのと教えてくれる親近感が素晴らしい!



P.85 だまされたと思って、前の日の夜に(こんだてなどを)

   決めてみてください。翌日の料理が、

    驚くほどスムーズになりますから





コメント
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