お洒落には殆ど興味が無い私ですが、トシより老けて見えるのは嫌です。
何より、身体の芯から健康でいたいし、もしそうなら肌も綺麗な筈らしいです。
だからこそ、コマーシャルに踊らされることなく正しいSkin careをしたいし、
無駄を省いて必要なことをしっかりやりたいです。
それだけ興味があるので、私のブログで過去に何度か取り上げています。
2017/1/8「ウソをつく化粧品 小澤貴子：著 2015/4」
2017/1/29「何もしないスキンケアのすすめ 大森野々香・著」
もう一件、北里大学病院美容皮膚科に行った話もあるのですが、思い出せません。
でも、その時習った洗顔法とスキン・ケアを今も続けています。
何のことはない、泡洗顔と＜顔に何も塗らない＞＜日除けをしっかり＞だけですが。
世の中的には、
「しっかりUVケアをして、しっかりメイクをして、しっかり落とす」のが、
主流のようです。が、、私は科学的エビデンスがある方が好きです。
この本の著者も、切り口は明快で説得力があります。
P.4～6 肌の老化をくいとめているのは 美肌菌
その美肌筋は、何もしなければ年齢とともに減っていく
体の内と外にいる美肌菌のバランスが整えば、肌に潤いが生まれ、ハリも蘇る
とってもワクワクする出だしです。
