あ～らら、こらら･････
天動説が地動説になったほどではありませんが、、、
でも、「良かれ！」と思ってやってきた二つのことが
「実は良くないことなのだ」と書いてあり、ビックリ。
著者はアメリカやドイツなどで研鑽を積み、現在は日本で
開業している、世界的に有名な眼科外科医だそうです。
（奥付の自己紹介より）
p.56 目は洗ってはダメ！ 涙を大切にしたい
目は開いているときは常に外界と直接接触している
繊細な臓器です。目を防御しているのは涙だけ。
涙は油層と水層とムチン層からなり、この3層で
角膜の透明性と平滑性を保っています。この3層の
成分を洗い流すのは、脳から頭蓋骨などをはずして
むき出しの状況にしているのと同じです。
洗眼はそのくらい危険なことなのです。
プールの洗眼器で目を洗う習慣はもちろん、
花粉症対策にカップに入れた洗眼液で目を洗う製品
まで出てきて冗談かと思いました。
大切な涙を洗い流し、無菌とは言えない水道水や
洗眼液で洗うのは百害あって一利なし。
目を洗うのは、ゴミや薬物などが入ったときだけです。
水泳時にはゴーグルをつけ、花粉症対策には防塵メガネ
などを。マイボーム腺の詰まりの原因になるアイシャドウ
などは控え目に。
私は＜白目が綺麗なナビ友達＞にその秘訣を聞いて、
玄米酵母液で洗眼することを数年間、真似していました。
酵母液を作りつづける手間が面倒になって止めてからも、
朝の洗顔時に、水道水を両手に溜めて目をバチバチ。
ず～～～っとやっていました。
幸い、生徒さんや他人に薦めてはいなかったので一安心。
ま、数十年続けていて、特に不都合はなかったのですが、
細菌が入る危険はあったようなのです。 (-_-;)
著者は「根拠のない健康法を信じないこと」と言っています。
