もの忘れの9割は 食事で治せる その2

 

目次を眺めると、こんな具合です。（読みにくいかもしれませんが）

つまり、アーユルヴェーダ医学の観点からみると、

人の体質や性格には３つの種類があり、もの忘れのタイプも3種類あるそうな。

 

言葉遣い（定義）もなかなか難しく、覚えきれませんが、一応まとめてみると、

p.18　ドーシャ：すべての人がもっている”質”のバランスのことで、

　　　　　　　ヴァータ（風の質）、ピッタ（火の質）、カパ（水の質）がある。

 

　　　この３つの質のうちどれが強いか弱いかの違いによって、その人の個性や

　　　体質までもが決まってくる。（中略）

　　　そして記憶にも、この三つの質に準ずるエネルギーがあります。

　

ま、これを眺めただけでは皆目分かりませんので、ググってみると　

　　　アーユルヴェーダはサンスクリット語の「アーユス=生命」と「ヴェーダ=知識」の

　　　複合語で、日本では「生命の科学」という意味があります。 

　　　インド・スリランカの伝統的な医学であり、世界保健機構（WHO）からも

　　　公式に認められています。

 

というわけで、普通の日本人にとっては「え～～っ！」という食材感もあります。

それを実行するかどうかは、個々の好み（治したい点）によって決まるはず。

ご興味あれば、本書をお読みください。