ボッケニャンドリの思ったこと

思ったこと感じたことを書いているけど間違い、勘違い、思い込みも(^^;

ホロン(5.12a)は筋トレルート@登り初め

2019年01月03日 08時53分10秒 | 山とか壁を登る、その他運動
 登り初めは十石峠のかえる岩。ヨメちゃんがホロン(5.12a)をまだ登れてないってのもあるけど、何よりこの岩場は100岩場に載ってる公開岩場なのに人が来ない。だから順番待ちなんてのも無い。日の出が遅い今の時期、早く行っても寒いってことで岩場に着いたのは11時半という半日クライマー。岩場に着いて見上げたらホロンの脇に大きなスズメバチの巣。ということは秋以降は人を寄せ付けなかったのかな。




 時折ちょっと風が吹いた。でも寒いってほどではなし。温度計を見たら7℃くらいあった。ウォームアップはアンバランス(5.10b)の往復。それからホロン。1回目はチョンボ棒を使ってトップロープにする。次はヨメちゃん。一応1回ずつやって軽く昼食。

 このルート、俺にとっては筋トレルートでしかも苦手ルート。リードは怖いのでトップロープ。ま、このルートに限らないけどね。最後の方で1回だけぶら下がっちゃったけどマァマァってところかな。もう1回やりたかったけどヨメが2回目をやる時に既に2時半を過ぎていた。日が隠れたら急に寒くなる。実際ヨメが登り終わったのが3時過ぎ。間もなく太陽が山に隠れる時間だ。そんなこんなで2回ずつで初のぼりおしまい。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

コンビニは高いな

2019年01月03日 08時48分40秒 | 料理、食べ物飲み物など
 コンビニで売ってる物は高いけど、パンと肉まんはよく買う。この2つだけは便利さに負けてしまう。でも岩場行くのが予め分かってれば前日に買う。買うのはレーズンパンが多い。岩場では味は2の次。量も少な目。

 パンはコンビニでもそれほど高くないけどスーパーのと比べてみた。比べるのはスーパーで一番安いレーズンパン。スーパーで5つ89円のレーズンパンがコンビニだと4つで100円。1個当りのカロリーは前者が95kcalで後者が105kcalとはいえコンビニのは高い。ま、これに限らないけどね。


4個100円@コンビニ


5個89円@スーパー
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする