定年まで１ヶ月

いよいよ定年まであと１ヶ月になりました。
何とも、早いですねぇ。。。
で、この１ヶ月にあった出来事は…

歩数計を買いました。
結構種類があるものですね。ショッピングサイトやメーカーサイトを見ていろいろ検討した結果、いったんオムロンのＨＪ－３０５に決めました。

アマゾンなどの通販サイトで買うのは簡単で良いのですが、店頭購入に拘ってました。
それには理由があって・・・・２年ほど前に妻が近くのスポーツ用品店で買った歩数計・・・なんとですね、２回続けて不良品に当たってしまったのです。２週間ほどで電池が接触不良になり液晶モニターが消えてしまいました。電池蓋開けて、接触部を清掃しても一時回復するだけ。
１回目の時は店で説明すると責任者が出てこられて、新品交換していただきました。
２回目の時は・・・・返品しました。
レシートを捨てずに持っていて良かったです。
ちなみにメーカーや型番は覚えていません。

そんなことがあったので店頭購入に拘ったわけです。
ネット通販で買って不良品に当たったときの交換や、返品の手続きは面倒だろうなあと思ったものでして。。。。

さて、買う品物を決めて会社の帰りにとても大きなスポーツ用品店に立ち寄りましたが、しかし、目指す品物は置いてありませんでした。というか、そもそもオムロン製は全く置いていないし、山佐のものも全くといって無い状態・・・・ウソやろ
こんなに大きな店なのに？？
しょうがないのでその場でエイヤっと決断して買ったのが、クレファー製ＴＳ－Ｐ００２です。
ちなみに３Ｄセンサー式です。
（４機種しかないので多分ＯＥＭでしょう）

使用開始時に体重と歩幅を設定すると、消費カロリーと歩行距離が測定されます。
脂肪燃焼量などの機能はありません。
でも、まあ値段が値段ですから・・・・
誤カウント防止機能は持っていて、最初の１０歩はマスクされ、そこまでで止まるとカウントされないようになっています。
１０歩を超えるといきなり１０歩加算され後は止まるまで一歩ずつ進みます。

それで測定精度なのですが、カバンに入れても上着の内ポケットに入れても測定できると、説明書に書いてあります。試してみると・・・・
カバンに入れて電車や車に乗ると、誤カウント防止機能が負けてどんどん進んでしまいます。
電車に１時間乗ると２０００歩もカウントしてしまった・・・・この時は座席に座ってカバンは膝に載せていました。
歩いたときはどうかというと、電車での誤カウントが酷くてカバンに入れるのを止めたのでどの程度きちんと測ってくれるのかはわかりません。

上着の内ポケットに入れたときの誤カウントについては、電車ではまあまあＯＫです。車はあまり良くない。
ところで、上着の内ポケットに入れたときの歩数測定は誤差が大きいです。１００歩歩いた時のカウントは８６～９０ぐらいで結構誤差がある感じ・・・
上着のボタンをかけると正確さは増すかもしれません。やってませんが…^^;;;

そんなこんなでいろいろ試して一番正確だったのは、カッターシャツの胸ポケットに入れたときです。
これはものすごく正確です。ほぼ１００％。。。
というわけで、いつも胸ポケットに歩数計を入れて時々チェックしています。
電車での誤カウントはほとんどありませんが、車は若干カウントしてしまいます。

さて、それで毎日の歩数ですが、先月から開拓したルートでは１万歩を少し超えます。
まずまずですね。
以前の最短コースでは９０００歩まで届かない。
がんばって一駅遠くまで歩くと、１３０００歩を少し超えます。
消費カロリーは１万歩歩いて３００キロカロリー弱程度。
大して消費しないものですね。基礎代謝とどのくらい差があるのか？
も～ちょっと勉強してみます。

歩数計以外では、
再雇用が正式に決まりました。１年契約なので来年１２月末日までの契約です。