還暦直前に心臓弁膜症(僧帽弁閉鎖不全症弁形成術体験記)

還暦を目前にして滋賀医大の浅井徹先生の執刀で僧帽弁形成術を受けました。
私の体験が同病の方の参考になれば幸いです。

2017年のウォーキング記録

2018年01月06日 | ウォーキング
去年のウォーキング回数を月別にまとめてみました。年始の恒例行事(?)になってます。

 1月   14回
 2月    8回 ←最少
 3月   18回
 4月   20回
 5月   18回
 6月   24回
 7月   20回
 8月   26回 ←最多(多分過去含めて最多)
 9月   21回
10月   16回
11月   16回
12月   23回

合計224回となりましたが、一昨年の239回よりは少ない結果です。1週間当たりでは4.3回となり、週4回以上はクリアしました。

これは自宅周辺のウォーキング回数で、距離は5×224=1,120km。
他に、河口湖1周で19km、西の湖1周で11km、合計30km。
両方合わせて1,150kmとなりました。一昨年は1,242kmだったので、100キロ近く少なくなりました。

琵琶湖の湖西や湖北も歩きたかったのですが、スケジュールが合いませんでした。まあ気長に取り組むことにします。

去年歩いた総距離の1,150kmですが、
私のふるさと四国の高松駅を起点にし、できるだけ海岸線に沿って反時計回りに歩くと、高知県安芸市の安芸穴内郵便局(あきあなないゆうびんきょく)付近まで行けます。
逆回りだと、愛媛県の伊予鉄道バス「神崎口(こうざきぐち)」バス停付近まで行けます。

高松はふるさとでは無いのですが、高松は四国の玄関口と昔から言われているので、高松を起点にしました。
ちなみに四国1周は1500kmなので1周するにはあと350km足りませんが、1年で1周分の距離を歩くのはかなり難しいです。

ウォーキングの集計を始めたのが2015年なので、2015年からの合計距離は3140kmになりました。
これは四国は2周して少しおつりが来ます。北海道ならほぼ1周。

果たしてどこまで伸ばせるか・・・・