9月の血圧推移です。
朝の最高/最低 夜の最高/最低
01～05日 118/51 113/47
06～10日 115/51 112/45
11～15日 118/52 110/47
16～20日 115/52 112/46
21～25日 123/54 116/49
26～末日 121/54 114/48
※最高血圧において青色数字は正常血圧、黒色数字は正常高値血圧
最高血圧の月平均は116・・前年同月から＋6
朝の平均は118で夜の平均は113
最高は131で最低は96
バラツキは
朝 110～131 (差は21)
夜 96～129 (差は33)
100未満は1度、100～109は3回で、18回記録した先月から激減。
全般的に高かったので100未満があったのは何かの間違いでしょうか？
2022年9月との比較では
2022年 2023年
朝の平均 112 → 118 ＋6
夜の平均 109 → 113 ＋4
随分上がりましたよね。
脈圧は66で前月から＋3、前年同月からは＋4
脈圧が65以上は、前年7月以来です。
脈圧の最高値は73で最低値は56、60未満は1回キリ。なんともはや・・・
1度目の平均については
2022年 2023年
朝 124 → 129 ＋5
夜 116 → 122 ＋6
1度目もなかなか・・・特に下旬が良くないですね。
そしてバラツキは
朝 119～142 (差は23)
夜 110～139 (差は29)
1度目の値が高血圧となる135以上は8度、前月および前年9月の1回から激増してます。
1度目から正常値を記録した回数は
2022年 2023年
朝 2回 → 0回
夜 11回 → 6回
朝1度目に正常値を記録したのは5月15日が最後です。
1度目から正常値を記録した回数を、2020年から並べて見ると(9月限定で朝夜合計)
2020年 2021年 2022年 2023年
23 15 18 6
という推移で、今年の9月が最も悪いですね。
生活を振り返ってみたいと思います。
朝の最高/最低 夜の最高/最低
01～05日 118/51 113/47
06～10日 115/51 112/45
11～15日 118/52 110/47
16～20日 115/52 112/46
21～25日 123/54 116/49
26～末日 121/54 114/48
※最高血圧において青色数字は正常血圧、黒色数字は正常高値血圧
最高血圧の月平均は116・・前年同月から＋6
朝の平均は118で夜の平均は113
最高は131で最低は96
バラツキは
朝 110～131 (差は21)
夜 96～129 (差は33)
100未満は1度、100～109は3回で、18回記録した先月から激減。
全般的に高かったので100未満があったのは何かの間違いでしょうか？
2022年9月との比較では
2022年 2023年
朝の平均 112 → 118 ＋6
夜の平均 109 → 113 ＋4
随分上がりましたよね。
脈圧は66で前月から＋3、前年同月からは＋4
脈圧が65以上は、前年7月以来です。
脈圧の最高値は73で最低値は56、60未満は1回キリ。なんともはや・・・
1度目の平均については
2022年 2023年
朝 124 → 129 ＋5
夜 116 → 122 ＋6
1度目もなかなか・・・特に下旬が良くないですね。
そしてバラツキは
朝 119～142 (差は23)
夜 110～139 (差は29)
1度目の値が高血圧となる135以上は8度、前月および前年9月の1回から激増してます。
1度目から正常値を記録した回数は
2022年 2023年
朝 2回 → 0回
夜 11回 → 6回
朝1度目に正常値を記録したのは5月15日が最後です。
1度目から正常値を記録した回数を、2020年から並べて見ると(9月限定で朝夜合計)
2020年 2021年 2022年 2023年
23 15 18 6
という推移で、今年の9月が最も悪いですね。
生活を振り返ってみたいと思います。