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今日は北海道産の生のタラをフライにしました。
レモンを絞ったタルタルソースをたっぷりつけてどうぞ。
副菜は食物繊維豊富な、れんこんとにんじん、こんにゃくのピリ辛煮。
そして、ごま油がポイントのさっぱりメニュー、わかめときゅうりの酢のもの。
大根と油揚げ、マイタケのみそ汁を添えていただきました。
ごちそうさまでした。
明日も元気で穏やかに過ごせますように。
11月25日のメニュー・タラのフライ タルタルソース添え
・れんこんとにんじん、こんにゃくのピリ辛煮
・わかめときゅうりの酢のもの
・大根と油揚げ、マイタケのみそ汁
・ごはん
れんこんとにんじん、こんにゃくのピリ辛煮
作りおきにも。１．こんにゃくはちぎって下ゆでをし、れんこんは皮をむいて水にさらして水けをさっと拭きます。
２．ごま油に赤唐辛子を入れて中火で熱し、こんにゃく、れんこん、にんじんを加えてよく炒め合わせ、酒、みりん、しょうゆで味をととのえました。
タラのフライ タルタルソース添え
A ゆで卵のみじん切り、マヨネーズ、レモン汁（各適量） 玉ねぎのみじん切り、パセリのみじん切り（各適量） 塩、こしょう（各少々）
☆Aを合わせた簡単タルタルソースをたっぷりかけていただきました。
わかめときゅうりの酢のもの
いつもの酢のものに少しのゴマ油をプラスして。
大根と油揚げ、マイタケのみそ汁
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
カラスく～ん❣ なにしてるでしゅか～？
寒くなりました。くれぐれもご自愛ください。
穏やかな日常が一日も早く訪れますように。
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タラさんのタルタルソ－ス添えさんなど
とてもおいしそうですね-。
「マーシャ」ちゃん。カラス君が～
気になられたのでしゅね-。
悪さしないでくださ-いでしょうか-。
落ち葉の季節で。。我が家でも
駐車場にたくさん。。落ちて。。
面倒です。
明日は。。施設の「母」との
面会です。（予約で）
応援のポチなどさせていただきます。
マーシャちゃんカラスさんが気になる様子ですね！
どこも同じです(*´∀｀*)
鱈のフライにたっぷりのタルタルソース
間違いなく美味しいですよね(*^^)v
我が家もレンコン＆こんにゃくのピリ辛煮作っちゃお(*´∀｀*)
メニュー決めてたら早いですもんね！
きままママーシャさんもよい週末をお過ごし
くださいね( ‘-^ )-☆
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
たらのフライ、とても美味しそうです。
タルタルソースをたっぷりつけて食べたいです。
煮物も素材の組み合わせ方が魅力的です。
私も食べたくなりました。
☆☆☆
タルタルソースたっぷりかけて美味しそう♪
きゅうりとわかめの酢の物
サッパリと良いですね
今日も美味しい晩ご飯ね♪
マーシャちゃん
カラスさんが気になるね
でも気を付けてね~~~^^
カラスさんは怖いですねぇ。
気を付けて下さいねぇ。
タラのフライにタルタルは間違いなく美味しいやつですねぇ。
がめ煮風の煮物も良いですねぇ。
タルタルソースがたっぷりで美味しそうです。
キミ、カラスの勝手でしょって言われますよ^^
したっけ。
タラのフライタルタルソース添え美味しそうですね
タラのフライが出来るって凄いですね。もう料理の鉄人です〜
カラスに見られてたんでちゅか
マーシャちゃん。初代のエクちゃんカラスが急降下してつつかれたことありまちゅマーシャちゃんも気をつけてくだちゃい
白身魚のフライ、おいしいですよね
タラも大好きです！
マーシャちゃん、
風はやみましたか？(*'▽')
ありがとうございます(*^。^*)
この頃いつもカラスがいるんです～
マーシャは嫌がって小さくワン！って＾＾
怖いから抱っこして帰ってます。
明日はお母さまにお会いされるんですね。
お天気もよさそうでよかったです。
気をつけてお出かけください。
今の季節はお庭の掃除も大変でしょうね。
無理をされないでくださいね。
いつもありがとうございます(*^_^*)
ねっ＾＾ お散歩してたら気になるものばっかり。
レアちゃんの頃は転がる葉っぱも追っかけてました(*^^*)
サッと煮たお惣菜がちょこっとあるとなごみますね。
こんにゃく好きなんですよ＾＾
いつもありがとうございます。
楽しい一日をお過ごしください^^*