うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆焼きナスとゆで豚のポン酢しょうゆがけ☆

2023-07-31 23:50:04 | 豚肉


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午後7時過ぎ。台風の影響でしょうか。西の空は激しい茜色に染まりました。






10分後






10分後





暑い日にうれしい、さっぱり味のナスおかず。

焼きナスを作り、豚肉とオクラをゆでて合わせ、あとはポン酢しょうゆをかけるだけ!

お手軽でおいしい^^

かぼちゃの煮もの、きゅうりと桜えびのピリ辛あえを添えていただきました。

ごちそうさまでした。



7月31日のメニュー

・焼きナスとゆで豚のポン酢しょうゆがけ
・かぼちゃの煮もの
・きゅうりと桜えびのピリ辛あえ
・きのこと油揚げのみそ汁
・ごはん






かぼちゃの煮もの


やさしい味にホッ^^ 地元産のかぼちゃ、甘みが強く感じられました。










焼きナスとゆで豚のポン酢しょうゆがけ


☆焼きナスを作り、豚肉とオクラをゆでて合わせ、あとはポン酢しょうゆをかけるだけ!お手軽でおいしい^^今日は、豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉を使って。









きゅうりと桜えびのピリ辛あえ


A 豆板醤、ごま油、塩、砂糖(各少量)



1 きゅうりはめん棒でたたき、食べやすく割ります。

2 桜えび適量は耐熱皿にのせ、ラップをかけないでレンジで20秒~30秒ほど加熱。粗く刻みます。

3 ボウルに1と2を合わせ、Aを加えて混ぜます。









きのこと油揚げのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 お外 溶けそうでしゅ。。。



暑い日が続いています。くれぐれもご自愛ください。

明日も穏やかな日でありますように。


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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます (ぼんじょるの)
2023-08-01 06:36:56
きままなマーシャさん、おはようございます。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

焼きナスとゆで豚のポン酢しょうゆがけ、とても美味しそうです。
さっぱりと美味しくいただけますね。
かぼちゃの煮物もいいですね。

☆☆☆
返信する
おはようございます。 (秋桜)
2023-08-01 07:23:57
おはようございます。

焼きナスさん。。さっぱりとで
おいしそうですね。
豚肉さんと。。また良いですね。

「マーシャ」ちゃん
毎日。。暑いでしゅね。
どうかご自愛くださいでしゅ。

応援のポチなどさせていただきます。

こちらは。。気温はそれ程では
ないようですが。。蒸し暑いです。
台風の影響もあるようですが。。
被害がでないことを願いたいです。
返信する
こんにちは~ (haru)
2023-08-01 14:48:26
こんにちは~

ほんと溶けそうですね。
庭木も可哀そうになってきました。

ゆで豚と焼きナス美味しそうですねぇ。
キュウリの緑色に桜エビが映えて良いですね。
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焼きナスとゆで豚のポン酢しょうゆがけ (都月満夫)
2023-08-01 15:55:12
焼きナスもゆで豚もいいですね。
写真を見ているだけで食欲がわきます。
キミ、少し溶けたんじゃないの^^
したっけ。
返信する
Unknown (ムコ殿)
2023-08-01 19:17:31
刻々と変化していく夕焼け空、眺めていると時を忘れますね~
「きゅうりと桜えびのピリ辛あえ」、この時期はありがたい1品ですよ・・・
返信する
☆ぼんじょるのさん☆ (きままなマーシャ)
2023-08-02 00:51:53
こんばんは(*^^*)
いつもありがとうございます^^
好きな焼きナスと豚しゃぶをワンプレートにしました。
ポン酢で手軽にとってもおいしかったです(^^)
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☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2023-08-02 01:03:14
こんばんは(*^^*)
しっとりやわらかな肉と焼きナス。
さっぱりとしてて大好きです^^

この暑さは台風の影響でしょうね。
マーシャもまた一昨日から良くなくて。
昨日は少しだけ元気を戻したように思えました。
台風の影響がないといいですね。
いつもありがとうございます^^
返信する
☆haruさん☆ (きままなマーシャ)
2023-08-02 10:06:52
こんにちは(*^_^*)
ほんとうに暑いですね。
台風が来てるから湿気までひどくて苦しいです^^
ありがとうございます。
きゅうりの浅漬けがあると嬉しいです^^
ずっと食べていたくなります(*^^*)
返信する
☆都月満夫さん☆ (きままなマーシャ)
2023-08-02 15:07:01
こんにちは(*^_^*)
ありがとうございます!
おいしいですね^^
焼きナスもゆで豚も。
溶けちゃってます^^
お散歩は行きたがるのに帰ったら、もうぐったり(*^^*)
返信する
☆ムコ殿さん☆ (きままなマーシャ)
2023-08-02 15:12:18
こんにちは(*^_^*)
そうなんですよ(*^。^*)
食事の支度中なのについ時間を忘れて眺めてしまいます。
ありがとうございます。
この頃、きゅうりのおいしさに目覚めました^^
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