先日発表されたOECDの統計によると、
OECD諸国の中で、一番平均睡眠時間が長いのは、
なんとフランス人で、平均8時間50分。
2位のアメリカも8時間半で、
下から2番目の日本人でさえ、平均7時間50分。
これには、ちょっとびっくり。
世の人たちは、そんなに眠っているものなの?
実際、職場のランチタイムでこれを話題にしたら
平均5時間がせいぜいという人から、
8時間以上寝るという人までいて、千差万別。
わたしは7時間を目標にしながらも
実際は、6時間半あたりかしら。
それでも毎日、あと1時間あればと思うくらいだから
8時間眠るのは、週末じゃないとちょっと無理。
さらに、一日に食事に費やす平均時間も
これまたフランス人が一番長くて2時間15分。
でもこれは、日本も約2時間で3位だし、
自分の生活と照らしても、納得できる感じだけど
アメリカやカナダが、1時間~1時間10分で、
フランスや日本の半分ということに、びっくり。
時間をかけて食べ、時間をかけて眠るフランス人、
時間をかけて食べるけれど、睡眠時間は削る日本人、
食事に時間はかけずに、睡眠時間は確保するアメリカ人。
こういうところにも、国民性が現れているみたい。
わたしはフランス人的生活に憧れはしながらも、
典型的な日本人型の生活をしている、というところ。
ちなみにみみにゃんは1日の3分の2くらいを寝て過ごし
食事は1日合計しても20分くらいな気がするので、
極端なアメリカ人的生活なのかしら?
OECD諸国の中で、一番平均睡眠時間が長いのは、
なんとフランス人で、平均8時間50分。
2位のアメリカも8時間半で、
下から2番目の日本人でさえ、平均7時間50分。
これには、ちょっとびっくり。
世の人たちは、そんなに眠っているものなの?
実際、職場のランチタイムでこれを話題にしたら
平均5時間がせいぜいという人から、
8時間以上寝るという人までいて、千差万別。
わたしは7時間を目標にしながらも
実際は、6時間半あたりかしら。
それでも毎日、あと1時間あればと思うくらいだから
8時間眠るのは、週末じゃないとちょっと無理。
(こでまり)
さらに、一日に食事に費やす平均時間も
これまたフランス人が一番長くて2時間15分。
でもこれは、日本も約2時間で3位だし、
自分の生活と照らしても、納得できる感じだけど
アメリカやカナダが、1時間~1時間10分で、
フランスや日本の半分ということに、びっくり。
時間をかけて食べ、時間をかけて眠るフランス人、
時間をかけて食べるけれど、睡眠時間は削る日本人、
食事に時間はかけずに、睡眠時間は確保するアメリカ人。
こういうところにも、国民性が現れているみたい。
わたしはフランス人的生活に憧れはしながらも、
典型的な日本人型の生活をしている、というところ。
ちなみにみみにゃんは1日の3分の2くらいを寝て過ごし
食事は1日合計しても20分くらいな気がするので、
極端なアメリカ人的生活なのかしら?