体重が、測るたびに未知の領域に
足を踏み入れている今日この頃・・・。
ナッツとチョコの付いたアイスクリームをやめて・・・
今年の夏も、かき氷を食べることにしてたんですが・・・
クリーム宇治金時 練乳たっぷりが一番好きのなので、
ダイエットの観点から見ると、元もこもないことに気付きました。
で、涼しくなったころからコレです。
ゼリー。
こんなに、簡単だなんて知らなかった。
特に簡単。
ダイエットシュガ―のコーヒーゼリー。
ちょっぴりアルコール入り。
手作りでも意外と美味しい。
デザート食べた感が得られるのがうれしい。
そして、市販の粉ゼラチンって、コラーゲン入りなんですね！
ダイエット& コラーゲン 摂取の一石二鳥。
美味しすぎる。
