アジアン鍋

先日、お友達親子とアジアンバイキングにいきました。
ひとり２０００円弱で、９０分食べ放題。１５００円で飲み放題。
エスニック好きの私としては、とっても楽しみにしておりました。
生春巻き、タイ風チキンカリー、アジアンな唐揚げ、アジアンな麺、
そして、何よりも嬉しいのは、バイキングなので、香菜、唐辛子、かけ放題！！
タイの麺ってのは、ラーメンのような小麦タイプと、ビーフンのような米タイプがあって、その太さもいろいろ。屋台などではお好みの麺に、お好みの具、お好みの薬味をかける…みたいなシステムです。味付けもお砂糖やナンプラー、お酢などで、自分で調合、みたいな。（１５年前情報です、すみません）
なんか、さぬきうどんみたい(#^_^#)　タイの屋台もブームになってくれないかなあ～。

しっかし、「バイキング」は敵です！

お友達と二人で、明日から真面目にダイエットしようってことになって、帰ってきたけれど、彼女、どうしたかなあ…

私のダイエット作戦はこうです。
実は私、ダブルワークの第１部は１０：００～１５：００で、ランチタイムなし。
なので、朝、無理矢理にでも、しっかり食べて出勤する。
これはかなりいい習慣になりそうかも。朝が苦手で、起きて１時間は絶対に食べられないと思っていたけど、やればできるもんだ。いったん家に帰ってきたら、お腹がぺこぺこなんだけど、ここで大急ぎで「グローバルダイエット」を飲む。
そして、車で次の仕事へ！
夜はホドホドに食べて飲む。

ところが、今日は昨日の夕飯の残りがあったので、一時帰宅したとき、ガツガツと食べてしまった！
お腹がすいてる上に時間がない！と思うと、すごい勢いで食べるので、つい食べ過ぎてしまうもんですねー。食べ終わった直後に後悔する…と昨日のお友達が言ってましたが、まさにソレ(-_-;)
そして、さらに今夜はアジアン鍋。
スープは、ガラスープにナンプラー。つけダレには唐辛子と香菜をたっぷり！
これで食が進まないワケがありませ～ん！
具は一応ヘルシーに、白身魚、海老などのすり身（by ベネッセ）それも、一部は卵でのばしてゆる～くふわふわに、はんぺんみたいに作ってみたりもしたのですが…
結局そんなことをしても量を食べてしまってダメでした。

う～ん…しかし、明日の朝ご飯が楽しみだ！
このお鍋に干しえびでもプラスして、お粥を作ろう～♪

てな具合に、朝を充実させればいいんだな。嗚呼やっぱり道は険しい。