プール２０回目

今日は、午前中プールに行った。
１ｋｍ泳いできた。




昨日は仙川の病院の受診日であった。前回（８月１９日）がＨｂａ１ｃが７．１と高く、すてきな女医さんからすごく怒られたので、おそるおそる受診した。
しかも、昨日は、１０月２４日で、前回から丸々二ヶ月も間があいてしまった。
なぜ間があいたかというと、うっかりして手帳の違った日の欄に、受診日を書いてしまい、ミスしてしまったのだ。
いつも混んでいてなかなか予約がとれないので、昨日になった。
これで血糖値が高かったら、どれほど怒られるかわからない。
なぜかというと、こんなに間があいたのに、クスリはちゃんと家にあったからなのである。余分にもらったわけではなく、単に飲み忘れがそんなにたまってしまったのだ。ダメじゃん。

でも、はかってもらったら、６．６。バンザーイ！　前回よりかなり低かったので、間があいたことも、クスリを飲み忘れていたことも、怒られずにすんだ。
二ヶ月の平均値が出るというこの値。ほとんど山に行かなかったのに低かったのは、どういうわけか。山は運動量が多くてよさそうだけど、後でカンパイしたり、途中で食べたり、悪いことも多いということなのか？　よくわからないなあ。