「ホサナ。
主の名によって来られる方に、祝福があるように。
我らの父ダビデの来るべき国に、祝福があるように。
いと高きところにホサナ。」
マルコによる福音書１１章9節、10節
キリスト教の世界では、今日からアドベントに入ります。
日本的な言い方では「待誕節」。
主イエスキリストのお誕生を待ち望むシーズンの到来です。
ちまたは、ハローウィンが終わった頃から、すでにクリスマス気分。
随分前から飾りつけをしてます。
でも、本場の教会では、今日から飾り付けをした中での礼拝です。
ツリーを飾り、リースを飾り、アドベントクランツを飾り、教会はまさにクリスマス一色になります。
わたしはというと、
様々な飾りは教会に任せておいて、
家ではそんなに飾り付けをしません。
ツリーも出す年と出さない年があります。
でも、ほぼ必ずするのは、玄関のドアに飾るクリスマスリース作り。
ボンドが乾いたので、昨日セッティングしました。
そして、玄関周りの飾り付けを少々。
大きなコニファーをクリスマスツリーに見立てて、飾りをつけます。
飾りは至ってシンプルなものを。
トナカイの置物もおいて・・・。
あと、小物をちょこちょこ置くくらい。
でも、はやりの電飾はしません。
静かな雰囲気が好きですので。
毎年、息子が教会からもらうアドベントカレンダー（←大きくなってもまだもらってマス）。
キリストの降誕を待ち望んで、その日を1日1日数えながら
このカレンダーをあけていきます。
これは楽しい。
年末は何かと気ぜわしい時期。
でも、心静かに聖書を読み、祈る、そんな夜を過ごしたいと思います。
「手帳でダイエット！」4日目
＜28日の食事＞
朝：白飯1,5杯、お弁当の残り（卵焼き、海老フライ、ポテトサラダ、オクラのおかか和え）少々
約500キロカロリー
昼：胚芽パン1個、ビーンズスープ、寒天と野菜のサラダ、牛乳
約700キロカロリー
夜：ビール500ml
約250キロカロリー
計1450キロカロリー
＜29日朝の体重変化＞
−1,2キログラム（前日比−0,3キログラム）
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