先週は、
新型コロナの影響で、
毎日予定が実際あるのかないのか、
ギリギリまでわからずやきもきしていた夫や息子と違い、
わたしのことに関しては、
あらゆることがスッキリキャンセルになった週でした。
とっても複雑だけれど、
降って湧いたような時間、
無理はせずともちょっとは有効活用と思い、
日頃以上に手帳とにらめっこしつつ、
1週間を大事に過ごしてみました。
すると、思ったよりもいろんなことができて、
手帳もぎっしり書き込めて、
気持ちも充実、
中身の濃い1週間を送ることができました。
もともとの予定を消化したわけではなく、
「思いがけない何もない時間」だったからよかったのかもしれません。
でも、
新型コロナの影響とかではなく、
こういう「ぽかんと空いた」何日間って
時には必要なのかなと思いました。
そんなわたしですが、
決して全てが順風満帆というわけではありませんでした。
実は、
周囲がクルンクルンと回るようなめまいが続いてまして・・・。
発端はこうでした。
ある夜半、トイレに起きた時、
ベッド横に座ったかと思ったら、世の中がぐるりんと回ったような感覚になり、
そのまま後ろ向けにば〜んとひっくり返ってしまったんです。
たまたま布団の上に倒れ込んだので安全だったのですが、
強い恐怖が襲ってきました。
少しの間、じっとしていたらその後なんとか立ち上がれましたし、
ちょっとフラフラしながらもトイレにも行けたので、
熟睡してる夫をその時は起こしませんでした。
ところが、
次の朝起きた時も同じようなことが起こったために心配になり、
夫や息子に話すと色々調べてくれて、
その感じがまさに
「頭位めまい症」の症状でした。
長くは続きませんが、頭の位置を変えると頻繁に起こり、
歩いていてもふわふわしてたり・・・。
なんだかいや〜な気分だし、時に危険。
頭の病気が潜んでいては嫌なので、
経過もきちんと見ないといけません。
今週もぽかんと空いた1週間ですから、
これを幸いにして、
できるだけ用心して生活したいと思っています。
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本日の「1日一アイテムの見直し」は、
昨日から冷蔵庫の内外の見直しに引き続き、
「調味料」。
冷蔵庫内のもの、コンロ近くに置いてるもののチェック。
「醤油」「砂糖」「みりん」「味噌」「酒」「塩」「ケチャップ」「マヨネーズ」
「豆板醤」などのメインのものは、もちろんどんどん使うから、
使い切りができてて、なんの問題もないのです。
が、
「焼肉のたれ」「ソース」「コチュジャン」「柚子胡椒」などは、
時々「あれ、これいつ開けたっけ？」って思うものも。
マニアックな調味料をよく買う夫にも、
開けた日にちを書き込むように頼み、
一件落着。
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