まるごと冷凍玉ねぎで作るライスバーガー ダイジェスト版
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これまでアップしてきた料理動画の長い動画だけを選んで、短縮版を今日から時々アップしていきます。
ロングバージョンは20～30分もあるものもあるので、コンパクトに３分ほどにまとめていきます。
サクッと作り方を確認したい方は短縮版を、コツや手つきなどをじっくり知りたい方はロングバージョンをご覧ください。
ロングバージョンは、短縮版の最後にリンク画像を貼っておきますので、どうぞよろしくお願いします。
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これからのハンバーグは
まるごと冷凍玉ねぎが必須！
こんにちは。
今日も阿佐ヶ谷夫婦チャンネルをご覧頂きありがとうございます。
本日の「沼津りえのおいしいレシピ」は
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これからのハンバーグは
まるごと冷凍玉ねぎが必須！
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極旨！ライスバーガーを作ります。
まるごと冷凍玉ねぎで作るパテは
なんと、つなぎもなし！
手でもこねない！
ジューシーになる秘密は冷凍玉ねぎにあります。
手軽に出来てジューシー！ ふっくら！
ライスバンズもこの作り方を知っていればアレンジバーガー楽しめますね。
グルテンフリーなのも嬉しいところ😊
週末のランチにもいいですよね。
大きめに作ってガブリっ！！と食べてみてください^_^
◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4074474808
 | 野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社 |
どうぞよろしくお願いいたします。
著者 沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！ おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。
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rie@riecookstudio.com
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