たった四つの材料で作る簡単冷え冷えのそうめん料理のご紹介。調味料は塩だけ。

たった四つの材料で作る簡単冷え冷えのそうめん料理のご紹介。

調味料は塩だけ。

氷を入れて冷やすよりも冷たくできます。野菜も摂れて一石二鳥。ぜひ試してみてくださいね。

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今日も「沼津りえのおいしいレシピ」をお送りします。


まるごと冷凍トマトとツナ缶を使って美味しいそうめん料理を
作ります。
冷凍トマトとツナ缶の油って相性が抜群なんです。
冷え冷えの冷凍トマトでつめた～いそうめんを美味しく食べて下さいね




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野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社

 

◇姉妹本　「食材保存大全」とセット持ちで保存術最強説！

食材保存大全 沼津 りえ 主婦の友社

 

◇低糖質だからおいしい　おやつ＆スイーツ
（グルマン世界料理本大賞　世界最優秀賞受賞）

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どうぞよろしくお願いいたします。

著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。


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