サンサンラジオ194 そんな体形

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三ちゃんの、サンデーサンサンラジオ！

今週もはじまりましたサンデーサンサンラジオ、第19４回。
お相手は、いつもの三ちゃんこと三部和尚です。

1月20日、日曜日。

東京の街を歩いていると、多くの人に追い抜かれます。
都会の人は田舎の人より歩き慣れているからなあ。みんな足が速いよねえ。
特に若い人は男も女もコンパスは長いし、歩幅が大きいから当然だよな。
ちょ、ちょ、ちょっとお、後ろハゲのおじさん！
私より先輩だと思しきおじさんまで追い抜くことはないんじゃない？
こっちだって、ちゃんと右足と左足を交互に前に出して頑張って歩いているんだから。
どうしてこんなおじさんおばさんにまで追い抜かれるわけ？
というか、なんで自分だけこんなに足が遅いの？
不思議だなあ。
うーん、生き方の違いか。
一歩一歩を大事に、一歩が一歩の価値を持つような歩き方をしているからなあ…。ウソ。
そんな負け惜しみをつぶやきながら歩いていました。

とかく、田舎の人は歩かない。
ちょっとの距離でも車を使います。
そのくせ、運動不足と言ってウォーキングしたりしているのです。
それでも、農家や会社勤めの人は何だかんだと気づかないうちに歩いていると思うのですが、和尚という仕事は基本座っています。
特に腰の重い私などは、一日座っていることが珍しくありません。
この場合の「座っている」は坐禅をしているという意味ではなく、単に机の前に座っているという単純な意味です。
カロリーをほとんど消費していないのに、食事は美味しく、ついつい食べ過ぎてしまいます。
その結果は、自ずと知れた結末です。
先日の法事の席で、目の前ににじり寄ってきた男性が、「血糖値を下げるいい方法を教えようか」と言いました。
「お陰様で血糖値だけは大丈夫なんですよ」と言うと、「えー、その体形で？」と珍しいものでも発見したような眼差し。
そういう体形です。
そのせいかどうか、金曜日から背中が痛くて体を動かすたびに何かにつかまっています。

先日医者の検査で肝臓の数値が悪いと言われ、「内臓脂肪を減らした方がいい、内臓脂肪は腹筋を動かすと割と簡単に減りますよ」とのことなので、「因みに、シックスパッドは効きますかね」と尋ねると、ほぼ冷笑のまま「効くんじゃないですか」と投げやりなお答え。
ネットで調べると、シックスパッドはデブには効かない、脂肪が震えるだけで筋肉まで届かない。というごもっともな情報があり、高価な買い物はやめて、1400円の腹筋ローラーにしました。
最近はさすがに色々と気を遣ってはいるのですが、それでも収支の繰越残高がオーバーしているために内部留保が累積しています。
体が重いと更に動きが悪くなり、益々増量するという悪循環です。
雪かきでもあれば少しは体を動かす必然性ができるのだが、と小雪のせいにしていたらドンと降りました。
いい運動不足解消になると思ったら、少し動いただけで息が上がり、心臓が止まってしまうのではないかと心配になるほど。
これは体に良くないと、休み休み動いています。

昨日フト頭に浮かびました。
未来には、「体調管理修正ラボ」みたなところがあり、カプセルのような中に入ると色々なセンサーか勝手に動き出し「体重ガオーバーシテイマス。調整シマス」などとＡＩが言って、管みたいな機械がせわしなく動いて、「終了シマシタ」とカプセルが開くと理想的な体形になっている、というような時代になるのではないかと思うんですがね。無理でしょうか。

ハイ、分かっています。
自分で体を動かすように努力します。

今週はここまで。また来週お立ち寄りください。