寝るにかぎる

　夕食まで２時間ほど寝た。眠りが浅かったせいか、すっきりとせず食卓に着いた。メインのおかずは、里芋・牛肉・長ネギの煮物。これは私の好物で、特に里芋と一緒に煮たものはネギのとろみに牛肉の旨味がマッチしてつい箸がのびる。食欲がなかったが、この好物のおかげでご飯も茶碗に三分の一ほど食べることができた。 　食後は少し濃いめの烏龍茶を飲んでだいぶすっきりした。

　本日はこれより寝間着に着替えて、本格的に睡眠の態勢。右目を酷使しているためか、顔の右側がなんとなく疲労感がある。