おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

さくらの園に桜咲く

2014年03月31日 12時53分22秒 | 社会福祉法人 さくらの園
社会福祉法人『さくらの園』は、元小学校の施設を借り受けています。
広い庭には桜の木。
満開に近く咲き誇っています。

朝のラジオ体操が気持ちいいです。
   

利用生さんが、拾ったといって桜の花を。
デスク脇に飾りました。
   

今日のお昼ごはん。
   
・五穀ご飯
・みそ汁
  あさりむき身、大根、玉ねぎ、じゃがいも、油揚げ
・高野豆腐のそぼろ煮
  きくらげ、にんじん、いんげん、鶏胸ひき肉、いんげん
・マカロニサラダ
・ヨーグルト

685Kcal たんぱく質30.2g 鉄7mg カルシウム276mg
栄養満点のごはんでした。
コメント
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