1週間の家ごはん 嬉しい家仕事

今日は自宅で仕事ができる日です。嬉しいですね～。

朝から順調に仕事が進んでいます。
それで、一休み。
また、しつこく家のごはんをお目にかけます。

３月２日
朝ごはん　
　　　

１日晩ごはん
いつもどっさり作って、忙しい日に活用できるのです。　
　　　
少し脂身のある牛肩肉のシチュー。
野菜はシチューでたっぷりとりました。
ホタテのマリネとパン。
パンは残ったものを冷凍しておいたもの。

２月２８日
朝　　
　　　
納豆炒飯、みそ汁、果実、ヨーグルト

昼　　
　　　
野菜ラーメン

夜　仕事で帰りが遅く、家人も留守なので、何年かぶりのフライドチキン。
　　　
キャベツだけは刻みました。冷やご飯を電子レンジで温めて。

２７日
　　　
ロールポークカツレツとせんキャベツ、パプリカライス

２６日
　　　
翌日と同じ、豚の薄切り肉で。
中に野菜（セロリ、にんじん、いんげん）を巻いたロールポーク。
トマトジュースと赤ワインで煮込み、パスタのソースにしました。
アボカドとブロッコリーのサラダと。
このごろ品数が少ないですが、食品数は多いです。

２５日
　　　
レバーの甘辛、キャベツソテー。厚揚げ煮、お刺身。
炊きたてご飯。

２４日
　　　
冷蔵庫にあった野菜炒め。
なすをトマトジュースで煮て、トマトとチーズをふって、オーブン焼き。
時間がないので、すごく簡単に。
豆腐と卵のスープで温まりました。

これが、我が家の１週間のごはんです。

さあ、あとひとつ仕事を片付けましょう。